Jogas plūsmas un dzīvesveida ievadkurss.
14. janvāris, 2020 pl. 20:00,
Nav komentāru
12.02., 13.02., 19.02., 20.02., 26.02., 27.02., 4.03.2020.
plkst. 19:00
Give and Get Dziednīcā
Brīvības ielā 39a
Trešdiena, 12.februāris plkst. 19:00-21:00
Iepazīšanās ar jogas pamata asanām, meditācijas praksi, elpošanas vingrinājumiem un jogiska uztura pamatprincipiem.
Ceturtdiena, 13. februāris plkst. 19:10-21:10
Dzīvinoša jogas plūsma radošumam un gurnu elastībai, meditācijas prakse, elpošanas vingrinājumi un jogiskas higiēnas pamatprincipi.
Trešdiena, 19.februāris plkst. 19:00-21:00
Jogas plūsma pārliecībai, meditācijas un elpošanas prakses un apzinātības vingrinājumi izaugsmei un pašpilnveidei.
Ceturtdiena, 20.februāris plkst. 19:10-21:00
Jogas plūsma muguras lejasdaļas stiprināšanai, meditācijas un elpošanas prakses emocionālam balansam.
Trešdiena, 26.februāris plkst. 19:00-21:00
Jogas plūsma muguras elastībai, attīrošas meditācijas un elpošanas prakses, atslodzes dienas izaicinājums.
Ceturtdiena, 27.februāris plkst. 19:10-21:00
Saules sveicieni, līdzsvarojošas meditācijas un elpošanas prakses elementu balansam, attīrīšanās un elpas dienas izaicinājums.
Trešdiena, 4.marts plkst. 19:00-21:00
Jogas plūsma roku un plecu spēcināšanai, brīvo kustību prakse, pateicības un pievilcības meditācija labklājībai un attīstībai.
Noslēgumā viegls mielastiņš un dalīšanās iespaidos un pieredzētajā.
Kurss paredzēts visu veidu un līmeņu jogas praktizētājiem, nav nepieciešama iepriekšēja pieredze.
Nodarbības vadīšu es, Agnese Vejavilka Kalniņā.
Sīkāk par mani un jogu manā sirdsdarba mājaslapā sadaļā Joga: http://lamunamotion.mozello.lv/joga/
Sīkāka info un pieteikšanās, rakstot personīgi uz giveandget.agnese@gmail.com
Piesakies laicīgi- vietu skaits ierobežots!
Uz tikšanos klātbūtnē!
A.V.K.